私は、毎日毎日虫歯を削っています。しかし、削っても治しても虫歯や歯周病はなくなりません。歯を失う原因は、30歳までは虫歯が第１位、それ以降は歯周病が第１位となります。高齢者は、80歳で06本しか歯が残っていません。
私は以下のことに疑問を感じます。
１、現在歯医者さんの数は、コンビニの数よりも多いのになぜ虫歯や歯周病がなくならないのでしょうか？
２、「歯ブラシを1日何回していますか？」と聞くとほとんどの患者さんは、1日2～3回と答え、問題のない数字です。ではなぜ虫歯や歯周病がなくならないのか？
３、日々進化した電動歯ブラシ・超音波歯ブラシや新しい歯磨き粉が発売されていますが虫歯や歯周病の患者さんは減りません。
新しい技術で新しい技術で歯ブラシをして歯医者さんの数も多いのに虫歯や歯周病の患者さんは減りません。なぜでしょうか？ん・・・・。
そこで、私は現在まで行われてきた新しい技術や歯医者の数や歯ブラシの回数に注目しても効果がないのではと考えるようになり、これをきっかけに「魔法の歯ブラシ」を考えました。この方法を実践した患者さんは、虫歯・歯周病にならずに幸せな生活をおくっています。是非、皆さんも実践してみてください。
それでは「魔法の歯ブラシ」に関して説明します。
皆さんを苦しめる虫歯と歯周病を防ぐ、解決方法を教えします。
それは、新しい歯ブラシでも超音波歯ブラシでも新治療方法でも何でもありません。
ある１人の患者様が教えてくれました。
患者さまは、７０歳のおばあさんです。
入れ歯に非常に苦労されて当医院に来院されました。
お口の中には、１本歯が残っていました。
残った１本の歯を中心に入れ歯が回転するためにまともに咬める状態ではありませんでした。
「残っている歯を抜いて入れ歯を作りませんか？」
「いや先生、最後の１本の歯だから抜きたくない。」
「そうですよね！最後の歯だから抜きたくないですよね。でもこの歯はぐらぐらしているから入れ歯も歯と一緒にグラグラしちゃいますよ？」
「それでもいいから、歯を残して噛める入れ歯を作ってくれんかねー。」
「はい、それじゃ歯ブラシがんばりますか？本当に頑張って毎日きれいに磨いてくれるなら、この歯を残して入れ歯をつくりますよ。」その歯は汚れにまみれていました。
「そんじゃー、先生頑張って磨いてみるから、みといてけれー。」
このおばあさんは、こう言ってその日、帰って行きました。
次の週
「こんにちは、いかがですか？歯は磨けていますか？」
「おばあさんは、笑顔で磨けていますよー」と答えてくれました。
お口の中を拝見するとピカピカじゃないですかー！ゆれていた歯も少し動揺がおさまっているように感じました。
「凄いじゃないですか！毎日磨いたのですか？どうやって磨いたのですか？」
「わしは、毎日感謝して磨いたー！」
歯に「今までありがとう」と声をかけながら歯を磨いた。
今まで歯に感謝したことなんてなかったけれど、良く考えると今まで何十年も食べるためにこき使ってきたから、感謝をしながらやさしく丁寧に「ありがとう」と感謝しながら歯ブラシをしたんだよ。
「ありがとう」は魔法の言葉、日々感謝して歯に声をかける必要があるんだよと教えてくれました。
私はゆれていた歯の動揺も少なくなり、歯肉の色も良くなっている歯に驚きを覚えました。
その後、ゆれていた歯の動揺は止まり、入れ歯のバネをかけてもびくともしない歯になりました。
よく花や植物に話しかけてやると良いといいますが、歯にも同じように声をかけてあげるとよい結果が生まれるのかと不思議に思い、さまざまな文献を調べてみました。
小林正観さんの本「１００％幸せな１％の人々」の中に面白い内容が載っていました。
末期癌で余命３カ月と宣告されてから、奇跡的に癌細胞が消滅して治った人の共通項と、治らずに亡くなった人の共通項があるそうです。
前者は、残された３カ月という時間をどう生きるかと考えを切り替え、自分の周りや人生に「ありがとう」と感謝して、残りの日々を、癌になった後の方がはるかに幸せだったと感謝した人達。
後者は、癌をどう治すかと、闘病生活に明け暮れた人は、３カ月後に亡くなってしまうことが多いそうです。
人間の体には、科学では、解明できない事があります。「ありがとう」という言葉は、体だけではなく、周りの人、家族、友人、恋人を幸せにする魔法の力が備わっているみたいです。
人間の体は、面白いものです！たかが歯ブラシ、されど歯ブラシ、日々の働きに感謝して「ありがとう」と声をかけながら歯ブラシをするだけで様々な効果があります。
皆さん！是非、歯ブラシだけでなく、色々な事に感謝してみましょう！
きっと、幸せが訪れます。
魔法の歯ブラシの由来をご理解頂けましたでしょうか？
☆ 魔法の歯ブラシ ☆
虫歯や歯周病を予防するには、歯ブラシしかありません。なんだー歯ブラシなら毎日やってるよー。毎日しても虫歯になっているから困ってるんじゃん！
と思われる方がほとんどだと思いますが、これから教える歯ブラシは、本当に虫歯にならない、歯周病が治る魔法の歯ブラシです。
現代人が１日に咀嚼する回数は500～600回です。結構酷使してますね。
毎日歯ブラシをする際に、
1. 「ありがとう」と歯に感謝しながら磨いてください。
例えば、「今日も美味しくご飯が食べれました。」「今日も良く噛めました。」と声を掛けてあげてください。
2. １本１本を丁寧に優しく磨いてあげてください。決して横磨きでゴシゴシ磨いてはだめですよ。優しくマッサージするようにです。
3. 最低でも１０分間は、磨いてください。
優しくいたわるように１本１本丁寧に磨くと最低でも１０分はかかります。
テレビを見ながら、お風呂に入りながらでもかまいません！感謝しながらいたわるように磨きましょう。
4. 磨き終わった最後に「明日もよろしく！」と声をかけてあげて下さい。
5. 歯も疲れますし、汚れます。３カ月に１度は歯医者さんできれいさっぱりクリーニングをしましょう。最近では、歯のミネラルパックやフッ素によるコーティングで歯質の強化もできます。３カ月に１度は癒しを与えてあげましょう。
いかがだったでしょうか？
へーと思われた患者様も多いのではないでしょうか？
ポジティブな考え方は、全てを幸せに導きますね。
ちなみに宗教ではありませんのでご安心ください。
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青山通り歯科タナカ受付になります。
東京医科歯科大学 卒業
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渋谷歯科タナカ